Japanischer Minimalismus: Was Japan Sie über einfaches Leben lehren kann

In den letzten Jahren hat Europa eine Faszination für den skandinavischen Minimalismus und das einfache, natürliche Leben entwickelt. Die Skandinavier sind jedoch nicht die einzigen, die die Einfachheit lieben – schauen Sie sich nur Japan an.

Trotz ihrer großen Entfernung haben Japan und Schweden eine ähnliche Sensibilität für Design. Wie in Skandinavien gelten auch in Japan Designprinzipien, bei denen natürliche Materialien, klare Linien und geradlinige Konstruktionen oder Schnitte verwendet werden. Beide Kulturen bevorzugen eine fröhliche, schnörkellose Ästhetik, die wir bei Oishya so sehr lieben.

Schlichtheit und Funktionalität stehen im Mittelpunkt all dessen, was wir beschaffen, produzieren und verkaufen. Da wir unser japanisches Abenteuer mit handgefertigten Messern begonnen haben, konzentrieren wir uns auf drei natürliche Materialien: Holz, Stein und Stahl. Wir glauben, dass die Natur für Zeitlosigkeit und Einfachheit steht – daher haben wir sie in unsere zentralen Markenwerte aufgenommen: klare, sich ergänzende Linien, die mit architektonischem Flair gestaltet sind. Die Kontraste ergeben sich aus einer neutralen Farbpalette und Farbtupfern; strukturierte, einfarbige Stoffe werden mit abstrakten, goldenen Drucken gemischt (genau wie unser Kintsugi-Tafelset).

Das Geheimnis, warum japanisches und schwedisches minimalistisches Design so ähnlich - und so gut - aussieht

Der Minimalismus wird seit langem mit der Kunst in Verbindung gebracht. Doch die populäre Bewegung des Weniger-ist-mehr, die auf die 1960er Jahre zurückgeht, ist inzwischen in verschiedene Bereiche unseres Lebens vorgedrungen. Was ist also die Motivation für die modische Seite des Trends? Wir wollen unser Leben entrümpeln und stressfreie Einfachheit leben und atmen. Hier sind fünf einfache Möglichkeiten, mehr Zeit zu haben, besser zu essen, sich besser zu kleiden und zu entspannen, ohne wirklich darüber nachzudenken.

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Japanisches Waldbaden in Kyoto, Japan

Wenn man bedenkt, dass Japan auf einer Fläche, die etwas größer ist als die des Vereinigten Königreichs, die doppelte Bevölkerung beherbergt, bleibt kein einziger Zentimeter Platz für Ramsch. Kein Wunder, dass der Exportschlager des Landes die Entrümpelungsexpertin Marie Kondo ist, die ein T-Shirt im Handumdrehen falten kann. Während wir im Westen alle wie verrückt versuchen, mehr zu sein, mehr zu kaufen, mehr zu erreichen und mehr zu verdienen, begreifen wir endlich, dass ein einfaches Leben unerlässlich ist, um den Überfluss zu genießen, ohne den Stress. Hier sind sechs Lektionen, die wir von unseren japanischen Freunden gelernt und in unser Leben integriert haben – wir hoffen, dass auch Sie davon Gebrauch machen werden:

1. Beseitigen Sie Dinge, die Sie herunterziehen

Der Schlüssel zur berühmten japanischen Effizienz? Wenn etwas sie bremst oder keine Freude bereitet (sei es eine Gewohnheit, Essen, Menschen), lassen sie es einfach weg. Für Mäßigung gibt es keine Kompromisse. Es ist schwieriger, ein kleines Übel in seinem Leben zu behalten, als es ganz wegzulassen. Wenn wir es einfach weglassen, müssen wir nicht mehr darüber nachdenken. Untersuchungen zeigen, dass wir nur über eine begrenzte Willenskraft verfügen, aber wenn wir eine Gewohnheit auf Autopilot schalten können, ist es mühelos, sie beizubehalten.

Machen Sie eine Liste: Was bremst Sie aus, raubt Ihnen Energie, demotiviert Sie, fühlt sich für zwei Sekunden gut an und zieht Sie dann für den Rest des Tages mit Schuldgefühlen und Gewissensbissen runter. Welche davon wären Sie bereit, aufzugeben? Der Trick ist, realistisch zu sein, nicht idealistisch. Sicher würden wir gerne auf Koffein, Alkohol, Zucker oder das Internet verzichten, aber wir sind alle Menschen und haben unsere Schwächen. Stattdessen sollte sich jeder von uns darauf konzentrieren, nur zwei oder drei der größten Hindernisse für unsere Gesundheit zu beseitigen.

2. Negativer Raum: Liebe die Leere

In Japan könnte man die Ästhetik als ” amor vacuii” bezeichnen – die Liebe zur Leere, denn das kulturelle Konzept “Ma Ma” (ausgesprochen “maah”) feiert nicht die Dinge, sondern den Raum zwischen ihnen. Es geht um negativen Raum, Leere, Leere. Und es findet sich in allen Bereichen wieder, von der Inneneinrichtung, Architektur und Gartengestaltung bis hin zu Musik, Blumenarrangements und Poesie. Und sogar darüber hinaus; sie findet sich in den meisten Aspekten des japanischen Lebens.

Coco Chanel riet bekanntlich dazu,

“Bevor du das Haus verlässt, schau in den Spiegel und zieh eine Sache aus.”

Wenn man z. B. einen Schal abnimmt, wird zwar kein negativer Raum sichtbar, aber es wird Platz geschaffen, damit die anderen Accessoires zur Geltung kommen. In gewisser Weise macht Ma das Gleiche. In einer Wohnung wie in einem Leben, in dem es zu viele Dinge gibt, wird nichts hervorgehoben. Es fällt uns schwer, Dinge wertzuschätzen, wenn wir in einem Überfluss an Auswahl leben, umgeben von Chaos. Wenn wir uns jedoch auf den Raum konzentrieren und ihn erweitern, in dem nichts oder nur wenig vorhanden ist, bekommen die Dinge, die wir dort aufbewahren wollen, eine höhere Priorität und einen höheren Stellenwert.

Man kann sich das so vorstellen, dass es in einem Raum, der sich chaotisch anfühlt, nicht darum geht, dass es zu viele Dinge gibt, sondern darum, dass es nicht genug Ma gibt. Die Betrachtung einer Anordnung von Komponenten im Hinblick auf den negativen Raum – die leeren Bereiche – ist eine Lektion, die man beim Zeichnen und Malen lernt, denn das, was nicht da ist, ist genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger, als das, was da ist.

3. Das Konzept von Danshari: Entledige dich 80 % deiner Dinge, dann liebe, was übrig bleibt

In Japan liebt man den Platz und seine optimale Nutzung, und so perfektionieren die Japaner ihre Einstellung zu danshari, dem japanischen Konzept des Entrümpelns:

danshari – 断捨離
断 – wegwerfen
捨 – entsorgen
離 – trennen

Rein, sauber, aufgeräumt und ausgewogen – all das sind Worte, die man verwenden kann, um eine japanische Inneneinrichtung mit minimalistischem Flair zu beschreiben. Und wo könnte man dieses Gefühl besser umsetzen als in der Küche – einem Ort, an dem es jeden Tag hektisch, unaufgeräumt, heiß und unordentlich zugeht. Wenn Sie sich nicht zum Kochen inspirieren lassen, weil Sie die benötigten Utensilien nicht finden können, oder wenn Sie davon überzeugt sind, dass Sie nicht genügend Platz haben, um eine Mahlzeit zuzubereiten, und Ihre emotionale und körperliche Gesundheit dadurch beeinträchtigt wird.

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KINTSUGI FINE BONE TABLEWARE PORCELAIN X JAPANA – SET OF 2 Die japanische Kunst des Kintsugi lehrt, dass zerbrochene Gegenstände, vor allem Porzellan, nicht versteckt, sondern mit Stolz zur Schau gestellt werden sollten, und daran wollen wir alle erinnern.
Wenn eine Schale, eine Teekanne oder eine kostbare Vase herunterfällt und in tausend Stücke zerbricht, werfen wir sie wütend und mit Bedauern weg. Doch es gibt eine Alternative, eine japanische Praxis, bei der die Bruchstellen hervorgehoben und aufgewertet werden, wodurch das zerbrochene Objekt an Wert gewinnt. Sie heißt kintsugi (金継ぎ) oder kintsukuroi (金繕い), wörtlich golden (“kin”) und Reparatur (“tsugi”). Kintsugi-Geschirr von Oishya. Das von Hand aufgetragene Kintsugi-Muster aus 24 Karat Gold bildet einen zarten Kontrast zu dieser ganz in Weiß gehaltenen Tellerkollektion.

4. Essen Sie, wenn Sie es brauchen

In Japan ist Essen keine mathematische Gleichung oder ein Verhandlungsinstrument. Man isst einfach drei vollwertige, ausgewogene Mahlzeiten am Tag (ja, viele Kohlenhydrate und frittiertes Tempura inbegriffen). Und man sieht niemanden auf der Straße oder in öffentlichen Verkehrsmitteln essen (es gilt sogar als unhöflich). Wir hingegen haben unseren Körper durch ständiges Abgrasen darauf trainiert, das kleinste Anzeichen von Hunger als einen bedrohlichen Abfall des Blutzuckerspiegels zu interpretieren. Aber jeder Ernährungsberater wird Ihnen sagen, dass Sie, wenn Sie Ihren Nährstoffbedarf mit den Hauptmahlzeiten decken, eigentlich keine Zusatzmahlzeiten brauchen. Japanisches Essen sieht fummelig aus, ist aber ziemlich einfach zuzubereiten. Öffnen Sie einfach ein Päckchen Miso (und zu Ihrer Information: Studien zeigen, dass man weniger isst, wenn man eine Suppe wie Miso zu Beginn einer Mahlzeit zu sich nimmt), beträufeln Sie einen Klumpen Tofu mit Sojasauce, geben Sie etwas übrig gebliebenen Reis und eine Dose Thunfisch dazu. Guten Appetit!

japanese breakfast
Wenn Sie schon einmal in Japan waren, werden Sie erstaunt sein, wie groß und abwechslungsreich das Frühstück dort ist

5. Geld, ich bin nicht dein Sklave

Japaner sind unglaublich stylish, ohne Sklaven der Mode zu sein (sobald sie das Harajuku-Alter hinter sich gelassen haben). Sie geben viel Geld für ihre Lieblingsstücke aus und pflegen sie. Die Wahl hochwertiger Stoffe und einfacher Kleidung liegt in ihrer DNA. Dasselbe gilt für Dinge, die sie für ihr Zuhause oder ihre Hobbys kaufen. Sie legen Wert auf Qualität, nicht auf Quantität.

6. Zeit, ich werde dich nie zurückbekommen

Die meisten von uns haben ein paar zeitraubende Laster (wir schauen dich an, Facebook und Instagram), die weder Vergnügen noch Belohnung bringen (ok, wir sind gedopt, WEIL wir diese Mikro-Auslöser von Vergnügen haben, aber das ist gegen unser Interesse). Aber sie sind schnell und einfach, und so gleiten wir direkt in sie hinein und haben kaum eine Chance zu entkommen. Aber wie viel Vergnügen bereitet Ihnen jede Aktivität tatsächlich? Normalerweise so gut wie keine. Ohne sie sind Sie viel besser dran. Schauen Sie sich nur die Menschen an, die vor der Ära der sozialen Medien gelebt haben – sie waren glücklich, sie haben mehr Zeit mit anderen verbracht, ohne ihr perfektes Leben fabrizieren zu müssen. Wenn Sie es schaffen, sich von zeitraubenden Dingen zu trennen, werden Sie einfach glücklicher sein.

Viel Spaß beim minimalistischen Leben!

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